-  كيف نحافظ على أسناننا جميلة؟

-  رائحة الفم الكريهة.. بعد خلع الضرس؟

-  الأسنان الصحية .. ليست دائماً ناصعة البياض

-  صوت صادر من تحريك الفك.. تشخيص وعلاج

   كيف نحافظ على أسناننا جميلة؟

صحة الأسنان دليل على صحة الإنسان، فالأسنان واجهة جميلة مشرقة تضفي جمالاً طبيعيًا حقيقيًا لجمال الإنسان وبديع خلق الله .فإذا كانت الأسنان سليمة ونظيفة زانت الوجه وأضافت جمالاً وابتسامة رائعة للإنسان. لذلك يجب علينا جميعًا المحافظة على أسناننا وحمايتها من التسوس، لأن الأسنان السليمة الطبيعية لا يمكن تعويضها فهي من خلق الله. ومهما كانت الأسنان الصناعية دقيقة الصنع لن تعوض الأسنان الطبيعية وجمالها الطبيعي .


لنا أن نتخيل أسنانًا طبيعية جميلة سليمة وابتسامة هذا الشخص الجميلة ونتخيله دون أسنان فقدت بسبب الإهمال، فكم سيؤثر ذلك على الشكل والابتسامة والكلام والحالة النفسية لهذا الشخص. لذلك أقدم لكم بعض المعلومات التي قد تفيد في هذا الموضوع .
أولاً: علينا أن نعرف بعض الحقائق المهمة اللازمة لحدوث التسوس الذي قد يؤدي إلى فقد السن .

ما هو التسوس ؟
هو عملية تخمر لبقايا الطعام على سطوح الأسنان وتجاويفها بوساطة البكتيريا الموجودة في الفم بصورة طبيعية، وينتج عن هذا التخمر حمض يذيب طبقة المينا ثم طبقة العاج ويسبب فجوة كبيرة وآلامًا عندما يتصل إلى عصب السن. أي يلزم لحدوث التسوس 3 عناصر:
ـ سطح الأسنان وتجاويفها (وهي موجودة بصورة طبيعية في الفم).
ـ البكتيريا التي تعمل على بقايا الطعام وهي موجودة في الفم بصورة طبيعية ومنها أنواع متعددة وتعيش في حالة توازن في اللعاب داخل الفم.
ـ بقايا الطعام وهذا هو العامل الذي يمكن أن نتحكم فيه ونمنع عملية التسوس.

من منا لا يأكل؟ كلنا نأكل كل ما نشتهي من حلويات وخضار وفواكه ومعجنات وغير ذلك، ولكن علينا أن نزيل بقايا الطعام من أسناننا كي نمنع عملية التخمر لهذه البقايا وتحولها إلى حمض يذيب عظم الأسنان ويسبب التسوس. ولنا أن نتخيل أن كل نصف ساعة تتكون كمية حمض كافية لبدء عملية التسوس وعندما ننام حوالي 7 ساعات إلى 8 ساعات فهذه المدة كافية لحدوث بداية التسوس، ويومًا بعد يوم تزيد هذه العملية مسببة فجوة في السن ثم آلامًا في العصب خلال شهر أو شهرين . .
لذلك يمكننا أن نمنع التسوس بمنع وجود بقايا الطعام على أسناننا ولكن كيف:

1ـ تنظيف الأسنان جيدًا بالفرشاة والمعجون المناسب يوميًا على الأقل بعد الإفطار في الصباح ومرة بعد العشاء مساء، والتنظيف بعد الإفطار وليس قبل الإفطار حتى نمنع وجود بقايا للطعام طوال اليوم عند خروجنا للعمل أو الجامعة أو للدراسة، لأن بقايا الطعام على الأسنان طوال اليوم يمكن أن تكون الحمض ويبدأ التسوس. وبعض الناس يغسل أسنانه في الصباح قبل الإفطار لوجود رائحة كريهة أو طعم غير جيد عند الاستيقاظ من النوم. وهذه الرائحة وهذا الطعم هما ناتج عملية تخمر الطعام ليلاً نتيجة عدم غسل الأسنان في المساء قبل النوم. فإذا غسلنا الأسنان بالفرشاة والمعجون الذي يحتوي على فلورايد أزلنا بقايا الطعام وحافظنا على الأسنان نظيفة في أثناء النوم فلا ينتج عنها رائحة أو طعم غير مستحب في الصباح.
لذلك: استعمال الفرشاة هو الطريقة التي تزيل بقايا الطعام من تجاويف الأسنان لمنع حدوث التسوس، على أن يتم بالطريقة الصحيحة وفي الوقت المناسب حتى لا تبقى بقايا الطعام على الأسنان فترة طويلة.

 ولكن ما هي الطريقة الصحيحة لتنظف الأسنان؟

هناك (6) طرق لغسل الأسنان كل منها لها ميزات ولها أهمية. وأبسط هذه الطرق هي الأفقية والتي يتم فيها تفريش الأسنان من جميع سطوح السن أو الضرس بطريقة معينة بحيث لا ننسى أي جزء من الأسنان، ويمكن الاستعانة بطبيب الأسنان المعالج لشرح كل طريقة وأهميتها.

وللتأكد من أنه طريقة تفريش الأسنان صحيحة وأنه تم إزالة جميع بقايا الطعام وخصوصًا الجديدة اللينة اللزجة البيضاء يمكن استعمال حبوب حمراء أو زرقاء يتم بها الكشف عن المناطق التي بها بقايا الطعام وذلك بمضغ هذه الحبوب فعندئد تصبح بقايا الطعام باللون الأحمر مثلاً فتقوم بغسلها بالفرشاة وإزالة البقايا الموجودة بها.

2ـ الكشف الدوري في عيادة الأسنان كل 6 أشهر وذلك للكشف المبكر عن التسوس أو الترسبات الجيرية وإزالتها أولاً بأول.

3ـ عمل تنظيف للجير ومعالجة للثة لإزالة الترسبات الجيرية التي تسبب التهابًا ونزفًا في اللثة مع انتفاخ واحمرار باللثة وفي مراحل متقدمة من الالتهابات تسبب تخلخل الأسنان وفقدها على أن يكون التنظيف لدى عيادة الأسنان بصفة دورية لمنع الترسبات، وخصوصًا في بعض المرضى الذين لديهم قابلية أكثر من ترسب الجير على أسنانهم نتيجة زيادة الدرجة القلوية في اللعاب.

4ـ استعمال مضمضة مناسبة لجعل رائحة الفم طيبة ولتجعل اللثة في حالة صحية وطبيعية، وذلك بعد التنظيف لأنها تقلل الالتهاب والنزف وتساعد على التحام اللثة وعودة اللثة إلى الحالة الصحية الطبيعية لها.
وهناك أنواع كثيرة من المضمضات في السوق وبمساعدة طبيب الأسنان نختار أفضلها لكل حالة، وخصوصًا التي تحتوي على الفلورايد الذي يحمي الأسنان ويكوّن طبقة واقية للأسنان تحميها من تأثير الحمض الذي يسبب التسوس.

وعلينا استعمال الفرشاة كل مساء بعدما نستعمل المضمضة لحماية الأسنان نظيفة في أثناء النوم وبعد غسل الأسنان مساء لا نأكل ولا نشرب إلا الماء، أي لا يمكن تناول عصير أو شاي أو حلوى، لأنها ستترك محلولاً سكريًا على الأسنان يكفي لعمل البكتيريا عليها طوال الليل.

5ـ الإقلال من أكل الحلوى التي تلتصق بالأسنان وخصوصًا أسنان الأطفال لأنها تبقى ملتصقة في تجاويف الأسنان وتعمل عليها البكتيريا مثل التوفي والشيكولاته والشيبسي وبعض الحلوى التي يصعب إزالتها من الأسنان وتظل ملتصقة بها .

 

   رائحة الفم الكريهة.. بعد خلع الضرس؟

رائحة الفم الكريهة وطعم اللعاب غير المستحب قد يكون له علاقة مباشرة بحالة الأسنان لديك، فقد تكون هناك جيوب بالأسنان أو التهاب في اللثة أو خلافه أو وجود مضاعفات لعملية خلع ضرس في حالته المتقدمة ، وخصوصًا إذا كان الضرس في الفك العلوي. حيث إنه في أغلب الأحيان يؤدي خلع الضرس الملتهب لحدوث ناسور في الجيب الأنفي الوجني، مما يؤدي إلى حدوث التهاب حاد يتحول مع الوقت لالتهاب مزمن في هذا الجيب الأنفي ويؤدي ذلك إلى أعراض متعددة منها استمرار خروج صديد مباشرة من مكان خلع الضرس.

لذا يرجى العرض على طبيب أنف وأذن وحنجرة وطبيب أسنان آخر غير الذي قام بعملية خلع الضرس وتقييم الحالة إكلينيكيًّا، والإصرار على الفحوصات الشعاعية.
 

   الأسنان الصحية .. ليست دائماً ناصعة البياض

أريد أن أوضح لك في البداية أن الأسنان بشكل عام تتكون من طبقتين: الطبقة الداخلية: وهي طبقة العاج، وتلك الطبقة هي المسئولة عن لون الأسنان نفسها، ولقد جعل الله هذه الطبقة يختلف لونها من شخص لآخر تدرجًا من اللون الأبيض الناصع حتى اللون الرمادي مرورًا بدرجات الاصفرار.

والطبقة الثانية: هي المينا وهي طبقة شفافة ينعكس من خلالها لون الطبقة الداخلية (العاج) التي تظهر اللون الأساسي للأسنان، لذا عزيزي فإن هذا الاصفرار يحتمل الآتي:

1- أن يكون هذا الاصفرار خِلْقيًّا نتيجة للون طبقة العاج لديك.
2- أن يكون سبب هذا الاصفرار هو الجير، والجير عبارة عن طبقات تميل للون الأصفر تظهر على الأسنان من الحافة الملاصقة للثة نتيجة للترسبات، ويمكن إزالتها لدى طبيب الأسنان بسهولة عن طريق عملية تنظيف معروفة ومشهورة لدى أطباء الأسنان فتعود الأسنان لطبيعتها.
3- قد يكون سبب هذا الاصفرار الإكثار من شرب الشاي والقهوة باستمرار، وفي هذه الحالة مهما تم تنظيف الأسنان فإن لونها سيعود للاصفرار مرة أخرى بالمداومة على شرب الشاي والقهوة.
4- السبب الأخير هو التدخين (السجائر)

نرجو أن نكون قد وافيناك بكل ما كنت تود معرفته ، وفي النهاية نقول لك إنه ليست كل الأسنان البيضاء (الناصعة البياض) أسنانا سليمة وصحية، وليست كل الأسنان الصفراء والرمادية مريضة وغير صحيحة فهناك مقاييس أخرى تحدد ذلك.
 

   صوت صادر من تحريك الفك.. تشخيص وعلاج

 إن هذه الشكوى تحتمل أكثر من سبب.. إما أن يكون هذا الصوت الناتج عن الفك وصعوبة تحريكه راجع إلى حدوث إصابة مباشرة في عظمة الفك نفسها، أو نتيجة لارتخاء في عظمة الفك، وقد يكون سببه وجود التهاب روماتزمي.

وللفصل بين هذه التشخيصات لا بد من عمل أشعة على الفك الذي يصدر منه الصوت أو على الفكين إن كان الصوت صادرًا منهما معًا.

فإن كانت الأشعة سليمة فيبقى أمامنا احتمالان وهو أن تكون هذه الحالة بسبب ارتخاء في مفصل الفك نتيجة لضعف عضلته فيتسبب ذلك في مرونة زائدة في هذا المفصل، وفي هذه الحالة لا بد من عمل بعض التمرينات التي تساعد على تقوية عظام الفك وهي مضغ قطعة من اللبان بطريقة منتظمة.

والاحتمال الأخير والأرجح هو وجود خشونة في مفصل الفك نتيجة التهاب روماتزمي. وللتأكد من هذه الحالة لا بد من عمل تحليل روماتزم (romatoid factor) وسرعة ترسيب وعرض التحاليل على اختصاصي أنف وأذن وحنجرة ، ووصف العلاجات اللازمة لهذه الحالة من مضادات التهاب Anti-inflammatory وعلاجات أخرى وقائية Prophylaxis ومعرفة ما إذا كان هناك مشاكل أخرى في العظام لديك أم لا.